Adicione propósito à sua vida com essas estratégias

Uma pessoa sem propósito geralmente não é feliz ou contente.

Eles estão constantemente procurando desculpas para justificar não fazer nada com suas vidas.

Eles não têm direção porque acham que o mundo lhes deve algo.

E eles explicam tudo de errado em suas vidas tentando encontrar uma saída.

Isso não significa que seja intencional.

Ninguém se propõe a viver uma vida sem nenhum propósito.

Eles são movidos por suas circunstâncias ou por alguém ou alguma outra coisa.

Você sabe que não tem propósito quando não se sente satisfeito com o que tem e está sempre procurando por mais, mesmo sem perceber.

Então, como você pode quebrar esse ciclo de falta de propósito?

Experimente estas estratégias:

1. Faça uma merecida pausa.

Fazer uma pausa na sua vida diária pode fazer maravilhas pelo seu humor.

Muitas vezes, quando você não sente vontade de fazer nada, pode estar esgotado ou apenas estressado.

Uma pausa ajuda a recarregar as baterias e oferece uma nova perspectiva.

● Dê a si mesmo um dia de saúde mental. Nesse dia, decida abrir mão do que acha que deve fazer e foque no que te faz feliz.

● Muitas pessoas acreditam que o sucesso está fora de nossa zona de conforto. Isso pode ser verdade em algumas circunstâncias. Mas quando você está em um ciclo de falta de propósito, uma boa pausa é exatamente o que você precisa para recarregar as baterias.

● Fazer uma pausa pode permitir que você descubra seu verdadeiro propósito na vida. Você se sentirá motivado a fazer mais.

2. Siga as coisas que lhe interessam.

Muitas pessoas têm interesses que gostariam de seguir, mas não o fazem.

Eles ignoram esses interesses porque parece uma perda de tempo.

● A verdade é que juntar seus hobbies e interesses pode ajudá-lo a descobrir seu propósito.

● Por exemplo, se você adora videogames, tente criar uma loja de videogames on-line usando a Shopify e comece a vender videogames.

● Se você gosta de joias, comece um negócio de joias online. Se você ama fotografia, crie seu próprio negócio de fotografia. E se você gosta de design gráfico, crie cartões de visita, brochuras e outros materiais.

● Isso não quer dizer que seu propósito precisa estar relacionado ao dinheiro. Mas deve estar relacionado a algo pelo qual você é apaixonado. Você quer um propósito que o excite.

3. Admita que está empacado.

O problema de ficar preso em um ciclo é que você não percebe.

Os sentimentos se acumulam lentamente e, antes que você perceba, você se torna apático.

Você começa a sentir que tudo o que faz é apenas matar o tempo.

● Então esses sentimentos se transformam em depressão, ansiedade e desânimo. Por mais que você tente, o ciclo continua se repetindo. Não se culpe por se sentir assim.

● O loop não mudará até que você o reconheça pelo que é. E uma vez que você fizer isso, você pode quebrá-lo para sempre.

4. Siga empreendimentos artísticos.

Muitas pessoas recorrem à arte como forma de expressar seus sentimentos.

Escrever poesia, pintar ou esculpir pode ajudá-lo a liberar sentimentos que você estava com muito medo de sentir.

● Ao expressar essas emoções, você quebrará esse ciclo e se sentirá mais apaixonado pelas coisas em sua vida novamente.

● Exercitar seu lado artístico também ajuda porque a atividade física faz você se sentir melhor, dando-lhe mais propósito.

● O objetivo não é vender suas obras de arte ou fazer seu nome, mas se divertir.

5. Não hesite em falar com os outros.

A pandemia tornou difícil mover-se livremente e interagir com amigos e entes queridos.

Se estiver se sentindo isolado, tente entrar em contato com alguém, mesmo que seja apenas por telefone.

Encontrar o seu propósito é essencial para viver uma vida que lhe agrada.

Não é incomum se perder na vida por causa das circunstâncias.

E embora se sentir assim possa ser desanimador, não precisa ser.

Sempre há maneiras de encontrar um propósito em sua vida!

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Coach José Passos

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