Como Definir Metas

 

 

Como definir metas

 

Como definir metas? 

Primeiro de tudo, não confunda desejos ou desejos com objetivos. 

Muitas vezes, as pessoas querem coisas, situações ou realizações e chamam essas metas. 

Então eles ficam desapontados quando não os recebem. 

Apenas nomear seus desejos não é uma meta efetiva. 

Bons objetivos têm alguns ou todos os itens a seguir:

1. Bons objetivos são específicos. 

Um objetivo como “eu quero ser saudável” é muito geral. 

“Eu quero perder peso e andar três vezes por semana”, é melhor.

2. Eles são realistas. 

Infelizmente, mesmo que seja possível que você se torne um astronauta, se você já tem 55 anos, é melhor tentar se tornar um piloto por enquanto. 

Metas irrealistas preparam você para o fracasso.

3. Eles estão escritos. 

Anotar seus objetivos é uma maneira de torná-los mais reais, e isso influencia sua mente subconsciente, especialmente se você analisar os objetivos regularmente.

4. Eles são mensuráveis. 

Exatamente quantos quilos você quer perder? 

Quanto dinheiro você quer fazer? 

Como você vai saber se o seu relacionamento é melhor?

5. Eles são motivadores. 

Definir um objetivo pelas razões certas é um bom começo. 

Bons objetivos deixam você excitado quando pensa nos benefícios de realizá-los. 

Você também deve aprender a se motivar novamente e recompensar a si mesmo quando progredir.

6. Bons objetivos se tornam planos. 

Atingir um objetivo e torná-lo em etapas específicas torna muito mais provável que seja alcançado. 

É mais fácil dar um passo de cada vez.

7. Eles têm prazos específicos. 

Em que data você terá um novo emprego? 

Definir datas-alvo realmente ajuda a medir o progresso e a motivar-se.

8. Bons objetivos consideram fatores pessoais. 

Você terá sucesso se sentir que não merece isso? 

Possivelmente, mas improvável. 

Você tem que aprender como definir metas para o seu desenvolvimento pessoal como parte de quaisquer outras metas importantes.

9. Eles são seguidos por ação. 

Um segredo de motivação e chegar onde você quer estar é começar com qualquer movimento em direção ao objetivo. 

Ação gera ação. 

Comece devagar se for necessário, mas comece.

10. Eles não estão escritos em pedra. 

Todos os principais objetivos evoluem naturalmente. 

Por que você se tornaria um médico de família quando aprendesse que gostava de fazer melhor o trabalho de laboratório?

Esse último é difícil. 

Uma mudança de curso e uma desculpa não são a mesma coisa, mas saber a diferença requer um certo nível de autoconsciência. 

Desenvolva isso e você terá mais chances de chegar onde quer estar. 

Especialmente se você usar todas as dez dessas chaves para definir metas.


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Professor José Passos

José Antonio dos Passos Cursando Pedagogia pela Universidade Cidade de São Paulo , Formado em MBA em Gestão Escolar no Complexo Educacional FMU, Graduação em Tecnólogo em Gestão Executiva de Escritórios Jurídicos pela Universidade Anhembi Morumbi, Graduação em Direito pela Universidade Anhembi Morumbi , Pós Graduação em Psicopedagogia e Pós em Tecnologias em Educação a Distância pela Universidade Cidade de São Paulo, Técnico em Transações Imobiliárias pelo Colégio Lapa. Docente EAD nos cursos de Graduação, Pós Graduação e Orientador de TCC.

Website: https://www.josepassos.com.br

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