Artigos da categoria:Desenvolvimento Pessoal

3 Passos Simples Para Reprogramar Sua Mente

3 Passos Simples Para Reprogramar Sua Mente É um fato conhecido que nossas mentes, mais especificamente nossas mentes subconscientes, controlam nossas vidas. Somos o que pensamos ou acreditamos. A pesquisa mostrou que existe uma conexão mente-corpo e que a mente pode nos ajudar a superar os problemas de saúde. Há muitas maneiras de reprogramar sua mente PNL, hipnose, visualização, EFT, ausência, afirmações e coaching. O...

Visualizando Sua Vida Ideal

Visualizando Sua Vida Ideal As pessoas sonham em viver uma vida diferente daquela que estão vivendo. Talvez tenha a ver com sua carreira, ou pode ser algo em sua vida...

5 Técnicas de Foco Aplicado

5 Técnicas de Foco Aplicado Você pode aumentar sua produtividade e realizar mais em menos tempo usando uma técnica chamada foco aplicado. O foco aplicado pode ajudá-lo a evitar pequenas distrações que podem prejudicar seus esforços de produtividade. Como o foco aplicado aumenta a produtividade O foco aplicado é uma estratégia que ajuda você a multiplicar sua produtividade. Cada sessão é de 45 minutos,...

6 Exercícios Para Melhorar o Foco

6 Exercícios Para Melhorar o Foco Quando a apresentadora de TV Diane Sawyer recebeu o segredo para o sucesso, ela disse: "Eu acho que a única lição que aprendi é que não há substituto para prestar atenção". Você sabia que melhorar o seu foco pode ser feito com diferentes tipos de exercícios simples? É verdade. Algo tão simples como fazer exercícios diariamente ou...

O Multitarefa é Superestimado

O Multitarefa é Superestimado Se você é como muitas pessoas, você passa a maioria dos dias na multitarefa. Você provavelmente está tão acostumado com a multitarefa que nem sequer percebe quando está fazendo isso. Afinal, é uma habilidade que muitos empregadores procuram em seus funcionários. Muitas pessoas acreditam que a multitarefa poupa tempo. Existem muitas razões pelas quais a multitarefa é ruim. No entanto, é...

Como Aumentar Seu Foco Para Produzir Mais e Melhor

Como Aumentar Seu Foco Para Produzir Mais e Melhor Em nossas vidas hoje, estamos mais ocupados do que nunca. Nós pensamos que a tecnologia simplificou muitas tarefas, mas, em vez disso, recebemos mais ferramentas que nos dão mais e mais a fazer com menos tempo para fazê-lo. Estamos estressados ​​e sobrecarregados. A frase "gerenciamento de tempo" tornou-se tabu, pois implica que há maneiras...

Meditação, Armadilhas a Evitar

Meditação, Armadilhas a Evitar Se você deseja obter todos os benefícios que acompanham regularmente a meditação, você deve fazê-lo corretamente. Infelizmente, há muitos erros que os iniciantes fazem que os impedem de colher os benefícios da meditação. Aqui estão algumas das armadilhas de meditação que você precisa evitar. 1. Não descobrir o que funciona para você Não há nenhum método que...

7 Benefícios da Meditação

7 Benefícios da Meditação Há uma série de benefícios da meditação, muitos dos quais a maioria das pessoas simplesmente não estão cientes. No entanto, passando algum tempo todos os dias na meditação, você ficará surpreso com o quanto ele vai fazer da sua mente e seu corpo. Aqui estão apenas 7 benefícios da meditação. 1. Redução de Stress Um dos maiores e mais...

Marketing Fácil e Eficaz Para o Seu Negócio Em Casa

Marketing Fácil e Eficaz Para o Seu Negócio Em Casa Uma das chaves de uma ideia de negócio em casa bem sucedida é promovê-lo o mais completamente possível. Há muitas maneiras de comercializar sua ideia de negócio em casa, e eles não precisam quebrar seu banco. Uma das primeiras ações que você deve tomar com sua ideia de negócio em casa é...