Arquivos Mensais: novembro 2017

7 Dicas Para Criar Objetivos Para o Sucesso

Objetivo para o sucesso 7 Dicas Para Criar Objetivos Para o Sucesso   A frustração geralmente surge de situações em que as pessoas sentem que não têm controle. Considere este jovem executivo que se esqueceu de preparar...

Como Desenvolver a Excelência ao Longo da Vida

Como Desenvolver a Excelência ao Longo da Vida   Você já se achou intrigado ou mesmo com ciúmes de como algumas pessoas parecem se destacar em tudo o que eles fazem?   Realmente não é preciso tanto esforço para se destacar em tudo o que você tenta. É importante entender que ninguém pode ser perfeito, mas é possível ser excelente.   A...

365 Dias de Motivação

365 Dias de Motivação   Viver nossas vidas diárias pode ser tão fácil quanto respirar ou tão difícil como escalar o cume da montanha. Há coisas que podem nos derrubar e nos levantar. Mesmo nossa própria família pode nos encher de raiva ou nos iluminar com alegria e felicidade. Independentemente da estatura que você tiver na vida, você sempre precisará de...

Etapas Para Criar Novos Hábitos

Etapas Para Criar Novos Hábitos   Vamos falar sobre a formação de novos hábitos. Todos nós temos momentos em nossas vidas onde intencionalmente queremos mudar nosso comportamento para melhor e criar novos hábitos para nós mesmos. Isso poderia ter o hábito de comer mais saudável e beber mais água. Ou poderia estar se movendo mais e levar o cachorro para...

Multi-Tarefas e Sua Saúde Mental

Multi-Tarefas e Sua Saúde Mental A multitarefa afeta sua saúde? Pode parecer que está aumentando a produtividade e economizando tempo e energia, e muitas mulheres estão orgulhosas de suas habilidades multitarefas.   Contudo, verificou-se que a multitarefa pode ter efeitos negativos nos níveis de produtividade e na saúde geral do cérebro em alguns casos.   Multi-tarefa é segura...